記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部が Women's Health に還元されることがあります。 記事中に記載の価格は、記事公開当時の価格です。. 関連記事： 女性に優しいのはどれ？ 初心者向けセルフプレジャーグッズ How-To ： ベッドかベンチの端で横向きになり、太ももをくっつける。パートナーは、あなたの後ろに立った状態で挿入。. もっとホットに： パートナーに任せっきりにするのではなく、彼のテンポに合わせて自分のお尻を軽く突き出してみて。. How-To ： パートナーは椅子かベッドの端に座り、あなたは彼の上に前向きで（顔を向き合わせて）座る。. おすすめの理由： このポジションなら、あなたが挿入時の角度や深さをコントロールできる。座っているので体がラクなのもあり、長時間のセックスにおすすめ。. How-To： よつんばいになったあなたの後ろでパートナーが膝をつく。彼の上半身は真っすぐか、あなたに少しおいかぶさる。. How-To： 体の右側を下にして横になる。パートナーは膝をつき、あなたの右脚にまたがる。あなたの左脚は、彼の体の左側に巻き付けて。. おすすめの理由： このポジションでは2人がピッタリくっつけるので、パートナーのペニスが一段と大きく感じる。. 手のひらにすっぽり収まるコンパクトなサイズ感で、女性の理想とする満足をもたらしてくれる「G-spot Bullet パープル」。 すべすべのシリコン素材で厚みのある先端が優しくGスポットをタッチ。振動パターン7種類、強弱5段階を調整できる。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせるのは普通の騎乗位と同じ。でも、このポジションではパートナーがあなたの太ももかお尻を掴み、挿入に合わせて腰を浮かせる。. おすすめの理由： パートナーがあなたの体重をいくらか支えてくれるので、脚が疲れにくく、オーガズムに達しやすい。女性主導のポジションは男性のオーガズムを遅らせるのでWin-Win。. How-To： 手と足をつき、パートナーに骨盤から下を抱えてもらったら、あなたの太ももで彼のウエストを挟む。. How-To： これはバックに修正を加えたもの。よつんばいになり、お尻を突き上げたまま、頭と腕をベッドに寝かせる。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせる。彼の太ももに寄りかかれば、彼の骨盤に体重がかかりすぎることもない。. もっとホットに： パートナーに胸を触ってもらって。あなたの頭上で手首をやさしくつかんでもらえば、ちょっとした束縛プレイも楽しめる。. How-To： パートナーと向き合って片脚で立ち、反対の脚を彼の腰に巻き付ける。彼はその脚をつかんであなたをサポート。. How-To： 説明は要らないかもしれないけれど、念のため。あなたがあおむけになり、パートナーが顔を下にして覆（おお）いかぶさる。. おすすめの理由： このポジションはシンプルでエレガントで効果的。驚くほど使い勝手がいいので、アイスクリームで言うならバニラ。平凡ではあるけれど絶対おいしい。. How-To： 正常位にいたパートナーが、挿入したまま胸と四肢をずらし、2人の体でアルファベットのXをつくる。. おすすめの理由： パートナーの顔が見えないので、好きなことを想像していられる。これがちょっとした興奮要素に。. Wellness Fashion Diet Fitness. セックスライフに変化がなく、マンネリ化に悩む人も多いのでは？ 認定セックスセラピストのヴァネッサ・マリンによると、新鮮なポジションに挑戦すれば、より刺激的な経験と大きな満足感が得られるのだとか。つまり、あなたの脳は新しさを求めているということ。特に女性の場合は、興奮や満足の度合いに脳が大きく関わっている。 だからこそ試してほしいのが、セルフプレジャーも含む45種類のセックスポジション。そこから得られる快感に、あなた自身もパートナーも満足できるはず。この内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。 （注記：以下のインストラクションはパートナーが男性であることを前提に書かれているけれど、これらのポジションは誰にでも楽しめる） 関連記事： 女性に優しいのはどれ？ 初心者向けセルフプレジャーグッズ How-To ： ベッドかベンチの端で横向きになり、太ももをくっつける。パートナーは、あなたの後ろに立った状態で挿入。 おすすめの理由： 両脚をピッタリ閉じているので膣が閉まる。 もっとホットに： パートナーに任せっきりにするのではなく、彼のテンポに合わせて自分のお尻を軽く突き出してみて。. How-To ： パートナーは椅子かベッドの端に座り、あなたは彼の上に前向きで（顔を向き合わせて）座る。 おすすめの理由： このポジションなら、あなたが挿入時の角度や深さをコントロールできる。座っているので体がラクなのもあり、長時間のセックスにおすすめ。 もっとホットに： 座った状態で自分やパートナーの性感帯に手を這わせれば、一段と盛り上がる。. How-To： よつんばいになったあなたの後ろでパートナーが膝をつく。彼の上半身は真っすぐか、あなたに少しおいかぶさる。 おすすめの理由 ：パートナーが深く挿入できて、Gスポットも刺激しやすい。 もっとホットに： 片手でクリトリスを刺激して。パートナーに頼んでもいい。. Amazon で見る. How-To： 体の右側を下にして横になる。パートナーは膝をつき、あなたの右脚にまたがる。あなたの左脚は、彼の体の左側に巻き付けて。 おすすめの理由： バックのように深く挿入しながらも、アイコンタクトを維持できる。 もっとホットに： パートナーにクリトリスを擦ってもらって。. How-To： うつぶせで両脚を伸ばし、お尻を少し持ち上げる。 おすすめの理由： このポジションでは2人がピッタリくっつけるので、パートナーのペニスが一段と大きく感じる。 もっとホットに： 息は深く、挿入は浅くすると長続き。. How-To： あおむけになり、両脚をパートナーの肩にのせる。 おすすめの理由： 脚を上げると膣（ちつ）が狭くなり、Gスポットに当たりやすい。 もっとホットに： あなたの体を左右または上下に揺らしてもらえば、ペニスがGスポットに直接当たる。. com で見る. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせるのは普通の騎乗位と同じ。でも、このポジションではパートナーがあなたの太ももかお尻を掴み、挿入に合わせて腰を浮かせる。 おすすめの理由： パートナーがあなたの体重をいくらか支えてくれるので、脚が疲れにくく、オーガズムに達しやすい。女性主導のポジションは男性のオーガズムを遅らせるのでWin-Win。 もっとホットに： 浅い挿入と深い挿入を交互に繰り返すと、膣内の色んな場所が刺激される。. How-To： 手と足をつき、パートナーに骨盤から下を抱えてもらったら、あなたの太ももで彼のウエストを挟む。 おすすめの理由： あなたの腕が鍛えられるだけでなく、男性も深く挿入できる。 もっとホットに： テーブルかベッドの上で腕を休めて。. How-To： これはバックに修正を加えたもの。よつんばいになり、お尻を突き上げたまま、頭と腕をベッドに寝かせる。 おすすめの理由： パートナーは深く挿入できるし、あなたは枕の上で一休みできる。 もっとホットに： 自分の手でクリトリスを刺激して。. How-To： 2人とも立った状態で、あなたは前かがみになり、彼は後ろから挿入。 おすすめの理由： 膣（ちつ）が締まるので、挿入時の摩擦が強くなる。 もっとホットに： パートナーにクリトリスを触ってもらうか、シルクのスカーフで両手を軽く縛ってもらって。. How-To： パートナーにまたがって膝をつき、彼の胸を押しながら、太ももに沿って体を上下にスライドさせる。彼の太ももに寄りかかれば、彼の骨盤に体重がかかりすぎることもない。 おすすめの理由： 女性優位のポジションなので彼のオーガズムが遅れ、あなたのオーガズムが強くなる。 もっとホットに： 膝を広く開いて彼の体に近づけると、これまでにない刺激が得られる。. How-To： パートナーはあおむけになり、あなたは彼にまたがって、彼の足の方を見る。 おすすめの理由： あなたが好きなペースとリズムを彼に教えてあげられる。 もっとホットに： あなたの膝とすねを彼の太ももの下に入れると、てこの作用が強くなる。. How-To： 今度はあなたがあおむけになり、パートナーがあなたにまたがる。 おすすめの理由： あなたの脚が半分閉じているため膣（ちつ）が狭くなり、挿入時の快感が増す。 もっとホットに： パートナーに胸を触ってもらって。あなたの頭上で手首をやさしくつかんでもらえば、ちょっとした束縛プレイも楽しめる。. How-To： パートナーと向き合って片脚で立ち、反対の脚を彼の腰に巻き付ける。彼はその脚をつかんであなたをサポート。 おすすめの理由： じっくり見つめ合いながらつながっていられるポジション。 もっとホットに ：あなたの体が柔らかいなら、持ち上げた脚を彼の肩に乗せてみて。挿入が一段と深くなる。. How-To： 説明は要らないかもしれないけれど、念のため。あなたがあおむけになり、パートナーが顔を下にして覆（おお）いかぶさる。 おすすめの理由： このポジションはシンプルでエレガントで効果的。驚くほど使い勝手がいいので、アイスクリームで言うならバニラ。平凡ではあるけれど絶対おいしい。 もっとホットに： あなたが脚の角度を変えれば、双方が全く新しい刺激を楽しめる。. How-To： 正常位にいたパートナーが、挿入したまま胸と四肢をずらし、2人の体でアルファベットのXをつくる。 おすすめの理由： このポジションでは彼が躍動的に感じられる。 もっとホットに： 彼の背中、お尻や脚を撫（な）でてあげれば、大興奮してくれるはず。. How-To： パートナーはベッドか椅子に座り、あなたは彼の膝の間で後ろ向きにもたれかかる。 おすすめの理由： パートナーの顔が見えないので、好きなことを想像していられる。これがちょっとした興奮要素に。 もっとホットに： 骨盤底筋を締めれば、彼のペニスが絞られてカチカチに。.
「４８手」のセックス体位のやり方！大江戸四十八手の方法とコツを動画で解説！
48手の体位をイラスト図解一覧！意味や解説で体位を学んでセックスライフを豊かに！ - 快感スタイル し. セックス体位『四十八手』をイラストと動画で解説！全48手を画像で楽しく説明！ 48手（四十八手）とは日本の江戸時代より続く、性交体位の種類を表したものです。 性交体位に関するカテゴリ。 カテゴリ「性交体位」にあるページ. このカテゴリには 後背位. シックスナイン · 伸長位. 座位 (性行為) · 三人組セックス. せ さ. 性交体位 - Wikipedia御所車（ごしょぐるま） 仰向けに寝転んだ男性の上に女性が乗り、そこからタケコプターのように度ぐるぐると回転する遊び心たっぷりの体位です。目が回らないように気をつけて。 鵯越えの逆落とし（ひよどりのごえのさかおとし） 女性は床にうつ伏せになった状態から手をついて逆立ちをするように足を上げ、男性は、女性の背後に膝立ちになり、肩で女性の足を支えて愛撫します。とってもアクロバティック。. 押し車（おしぐるま） その名の通り、組体操の「手押し車」の体勢で挿入しながら前に進む体位。体勢がきついので、この二人はズルして超能力で浮いています。. Apr ひざを床につけて行うため体への負担が少なく、 男性からは女性の体がとてもセクシーに見えるという特徴 もあります。体を少し離すと動きやすくなりますので、 男性の恥骨にクリトリスを擦りつけながら腰を振るのが良い でしょう。. おすすめの理由： このポジションはシンプルでエレガントで効果的。驚くほど使い勝手がいいので、アイスクリームで言うならバニラ。平凡ではあるけれど絶対おいしい。.
四十八手（４８手）とは
「正常位・後背位・騎乗位・座位」などの現代での基本的なセックス体位から、「松葉崩し・しめ小股・後櫓」などの江戸時代に考案された性交体位、そして 性交体位（せいこうたいい）は、ヒト2人の性交（性器を結合）中における両者の身体の位置関係を表す言葉である。単に「体位」、または「ラーゲ」（ドイツ語：Lage）ともいう。 セックス体位『四十八手』をイラストと動画で解説！全48手を画像で楽しく説明！ 48手（四十八手）とは日本の江戸時代より続く、性交体位の種類を表したものです。松葉崩し まつばくずし とは？交差位のやり方をイラストと動画で解説！. 仰向けに寝ている 男性の上に女性が横向きの状態で乗り、男性に片足を上げて もらいます。 上げた足を抱きしめるようにしながら挿入 しましょう。片足は男性の腕あたり、もう片足は膝をつくようにしながら動かします。. 性道徳 子供の性 アナキズムと性 カップル ポリアモリー 結婚 夫婦 同性結婚 性差別 ホモフォビア トランスフォビア 性的倒錯 フェティシズム キンク ロマンス 純潔運動 セックス・ストライキ 色気 配偶システム. 時雨茶臼（しぐれちゃうす） 仰向けに寝転んだ男性の上に女性がしゃがみこみ、挿入する最も一般的な騎乗位の体位。「百閉」とも似ていますが、こちらは完全に女性が上体を起こす形になるのがポイント。. よく、正常位は 男性が射精しやすいフィニッシュ向けのセックス体位 とも言われます。男性は動きやすく、さらに見た目もエッチで興奮しやすく、男性が頑張る体位でもあるので、フィニッシュを迎えやすいです。お互いに見つめ合ってのセックスができる「正常位」は、多くの 女性にとって一番安心できる体位 ですが、女性の股関節が硬い場合は女性には負担のかかる体位になります。. 押し車（おしぐるま） その名の通り、組体操の「手押し車」の体勢で挿入しながら前に進む体位。体勢がきついので、この二人はズルして超能力で浮いています。 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは. How-To： これはバックに修正を加えたもの。よつんばいになり、お尻を突き上げたまま、頭と腕をベッドに寝かせる。 おすすめの理由： パートナーは深く挿入できるし、あなたは枕の上で一休みできる。 もっとホットに： 自分の手でクリトリスを刺激して。. ともかく、 セックスの体位は２人で決めるもの。 どこまで試したい？今日はどんな風にする？と、お互いの好みやその日の気分について話し合ったり、囁き合ったりして、素敵な体位を試していきましょう。お互いの愛情が高まる近道かもしれません！. バックのやり方は、イラストのように女性が「四つん這い」になり、ヒジを地面につけます。男性がヒザをつけて、背後から女性の膣に男性器を挿入するスタイルなので、 「奥まで突かれて気持ちいい」「彼に顔をみられないので大胆に感じられる」 という女性の声もありました。顔が見えないので、目隠しをしているのと同じような「征服されている感覚」が味わえます。. 正常位・後背位・騎乗位などが最もポピュラーな体位となっている。命名や分類ははっきりしないが、一説には正常位とその派生、後背位とその派生の2つに分けるともいう [ 1 ] 。. 江戸時代から伝わる相撲の四十八手をモデルにし、セックスの体位を48種類記した「江戸四十八手」。今回は、東京スカパラダイスオーケストラのCDジャケットのアートワークなどを手掛け、超能力をモチーフにしたちょっと不思議な世界を描くイラストレーターのいとうひでみさんが、女の子とキュートな地球外生命体が繰り広げる「超能力四十八手」を描いてくれました。 4月の特集「 ほのあかるいエロ」のギフト では、この「超能力四十八手」をトランプにしてお届け。夜のプレイのお供に、遊びながら体位を知ってみては？ 1. 正常位 Getty Images. 立ち鼎（たちかなえ） 向かい合わせの状態で立ち、男性が女性の片足を持ち上げて挿入する体位。鼎（かなえ）とは、古代中国で使われた三本足で両脇に耳がある鉄の釜の名前だそう。 セックスは ２人で協力してこそ、楽しめる＆気持ちよくなれる 行為です。色々と試してみて充実した時間を過ごせるようになりたいですよね。ここでは、そんな時間をサポートしてくれるグッズをご紹介致します。. 男性が下から時折腰を揺すりあげるようにすると、 女性の奥まで届いて刺激されてとても気持ちよく なります。また、後ろから抱いてもらうのも好き…というコメントの型もいらっしゃいました。エッチを通じて彼の存在をより強く感じられる体位です。. ラブコスメ公式HP ／ Twitter ／ Instagram ／ note ／ アプリ ／ LINE ／ Youtube. 女性はベッドの上で 正座をしたら、そのまま後ろに上半身を倒して軽く足を開きます 。男性がその上から 覆いかぶさって挿入 するのが 「千鳥（ちどり）」 です。. うしろやぐらとは、アウトドア時のＨでも代表的な、いわゆる立ちバックのコト。いったいどんなところでこの体位を使うと… うしろやぐらの体位について詳しく見る. こたつ隠れ（こたつがくれ） 「こたつがかり」に続き、こたつを使った体位。こちらはこたつの中で座って足を伸ばした女性に、正面から挿入する体位です。スプーンも曲がってしまうほどの気持ちよさ。. 千鳥の曲（ちどりのきょく） 仰向けになった男性の横に女性が座り、口や手で男性の性器を愛撫します。女性の体勢が、琴を爪弾くように見えたことから「千鳥の曲」という名がついたそう。 本駒駆け（ほんこまがけ） 体育座りになった男性の上に、女性が後ろ向きに腰掛ける形で挿入する体位。 奥まで突きやすい体位 ですが、だからといって 激しくすると転んでしまう ことがあります。試す際は ベッドの上など柔らかい場所で行いましょう。 女性の体重が軽い場合はいくらか楽になりますが、それでも 難しいとされる体位 です。. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは Menu. バリエーションの多い立位ですが、48手では対面立位が「 立ち鼎（たちかなえ） 」、背面立位（立ちバック）が うしろやぐら（後櫓） 」 という名前で存在しています。また48手ではなく「裏48手」になるのですが、駅弁にあたる「 櫓立ち 」もあります。是非それぞれの紹介ページを参考に、沢山の立位をマスターしてみてくださいね。. セックス体位を指すときは 「側位（そくい・即位は誤り）」 と呼ばれることが多く、 男女が横になって行う体位 のことです。48手の横臥位は以下の3種類です。. こたつの中では激しく動くことはできませんし、長時間のセックスはのぼせてしまう可能性もあります。とはいえ 秘密のセックスをしているというシチュエーション は興奮する人も多いはず！機会があれば試してみると楽しいでしょう。. She isの最新情報は TwitterやFacebookをフォローして チェック！ Follow Like. 男性は後ろに手をついても構いませんが、女性の腰をつかんでピストンの補助をしたり下から軽く突き上げたりすることで動きがスムーズになります。 女性の足に力が入ることで膣の締め付けが強くなり、快感を得やすくなる というメリットもあるでしょう。. 立ち花菱（たちはなびし） 仰向けになった女性の腰の下に枕やタオルなどを入れてお尻を浮かせた状態で、男性が口で愛撫する体位。この二人は超能力のおかげで枕やタオルがなくても大丈夫みたいです。. 松葉崩しは、お尻や太ももなどに邪魔されることなく、 奥深くまで挿入できる体位 です。男性は自由に腰を動かすことができ、女性も上げた足が疲れる場合があるものの比較的楽な姿勢ですので、 快感に集中しやすい でしょう。. 締め小股とは？正常位で足を閉じるしめ小股（しめこまた）のやり方をイラスト・画像で解説！ 夜の保健室. ＬＣハーバルローション どんな体位でも気になるのが潤い不足。最初から濡れにくい方はもちろん、途中で潤い不足になり、気持ち良いはずのセックスが痛いと感じることも……。そんなときにオススメしたいのが『LCハーバルローション』。ローションってどんな成分が含まれているの？と不安になってしまう女性も多いですが、LCハーバルローションはアロエとハチミツを配合した自然派由来のローションです。潤い不足問題だけでなく、感じにくいお悩みや挿入時の違和感を解消してくれそう！. 椋鳥（むくどり） 女性が下、男性が上になる形で頭と足を逆にして組み合わさり、お互いの性器を愛撫する体位。「二つ巴」との違いはどちらが上になるかというところだけ。.
