生理がいつもの周期より少し遅れていることに気がつくと、もしかして妊娠したかもしれないとドキッとすることがありますよね。生理が遅れる理由として妊娠が原因で生理が止まっているケースもあれば、生理不順が原因で生理周期が乱れている場合もあります。 「妊娠したかもしれない」と感じたら、生理周期の数え方や妊娠初期の特徴を確認したうえで、検査をすることが必要です。この記事では妊娠したかもと思ったときにチェックすべき大切なポイントを紹介します。. Home 生理のケア＆アドバイス 生理の変化 生理周期と妊娠の関係を医師が解説. 生理周期の数え方 妊娠しやすい時期はいつ？ 妊娠初期の症状 妊娠以外の生理不順の要因 妊娠検査薬の使い方 早めに医師の診断を. 自分の生理周期がどれくらいかわかると、妊娠の可能性を確かめやすくなります。でも、案外自分の生理周期がぼんやりとしかわからないという人は多いもの。 まず、生理周期の数え方をおさらいしておきましょう。生理周期とは増殖期（卵胞期）・排卵期・分泌期（黄体期）・月経期のサイクルのことです。生理周期は人によって個人差がありますが、正常な周期は25～38日とされています。 毎月必ず同じ周期で生理になるという人は少なく、健康な人でも2、3日予定日がズレることは珍しくありません。ストレスや睡眠不足などで1週間遅れることもあるので、妊娠ではなく単に生理が遅れているだけという可能性もあります。 このように生理周期は月によって変わることもあるため、正確なサイクルを知るにはスケジュール帳などで記録しておくことが大切です。生理周期を何ヵ月分か記録しておき、平均的な生理周期が何日間か、また、遅れる頻度はどのくらいかといったことをチェックしておくと、いざというとき役に立ちますよ。. 生理周期のどの時期が妊娠しやすいかを知っていると、性交渉があった時期と見比べることで妊娠の可能性を予測できます。生理周期のうち、最も妊娠しやすいのが排卵期です。排卵日は卵巣の中にある卵胞に脳下垂体からの指令が出て、卵胞が破れ卵子が腹腔内に飛び出す日のことです。卵子が精子と出会って受精したのち、子宮内膜に着床すると妊娠が成立します。 卵子が受精できるのは12～24時間と限られていますが、精子は平均して3～4日、元気なものは5日も生きることができます。排卵日の前後4～5日が最も妊娠しやすい時期だということがわかりますね。一般に排卵日の前後のことを「危険日」と呼ぶのはそのためです。 排卵日は、基礎体温から予測することができます。この基礎体温は普通の体温計よりも目盛りが細かい婦人体温計を使って計測します。測るタイミングは、毎朝目が覚めたとき。ベッドに入ったまま測りましょう。普通、生理が始まってから14日間の低温期があり、ガクンと基礎体温が下がった後、14日間の高温期に入ります。基礎体温が一度急激に下がってから上昇するのが排卵のサインです。 排卵期を「危険日」と呼ぶのに対し、高温期4日目から次の生理が始まるまでを「安全日」と呼ぶことがあります。これはその期間が比較的妊娠しにくい時期だからです。でも、安全日だからといって、絶対に妊娠しないわけではありません。女性のカラダはとてもデリケートなので、少しの変化で排卵日がズレることがあります。排卵日を特定するのは難しいので、いつでも妊娠の可能性はありえます。. 妊娠したかもしれないと思ったら、妊娠の初期症状にどれくらい当てはまるかチェックしてみましょう。妊娠初期とは妊娠4ヵ月までの時期のことですが、妊娠2～4週からカラダの変化を感じ始める人がいます。 ちなみに、妊娠週の数え方は少し複雑です。妊娠前の最後の生理の週を起点として妊娠0週と考えます。排卵が起きて受精するのが妊娠2週、実際に子宮内膜に受精卵が着床して妊娠が成立するのは妊娠3週です。 妊娠すると女性のココロとカラダにはさまざまな変化が生じます。初期症状は月経前症候群（生理前症候群）（PMS）と似ていますが、いつもの生理前の症状より、胸が張る・イライラする・眠気が強いといった症状を訴える人がいます。 また、風邪とよく似ていて間違いやすいのが、カラダがだるい・熱っぽいなどの症状です。妊娠5～6週からはつわりの症状も出始め、胃がもたれたり、においに敏感になったりします。50～80％ほどの女性が妊娠初期の特徴であるつわりを感じます。 ただし、初期症状は個人差があり、出ない人もいます。症状がないから妊娠していないだろうと自己判断するのは危険なので、きちんと経過を観察することが必要です。 ＞妊娠の初期症状とは？カラダの変化をチェック. 妊娠中や授乳中に生理がストップするのは自然なことですが、それ以外の時期に生理が遅れるのは要注意です。正常な生理周期は25～38日で、これより短かったり長かったりする場合は生理不順のサインです。 生理不順はストレスが原因で引き起こされることが少なくありません。強いストレスにさらされると脳の視床下部や脳下垂体が影響を受け、女性ホルモンの分泌が抑制されがちです。ストレスを減らすために、自分なりのリラックス方法を見つけておくことが大切です。 過度なダイエットも生理不順を引き起こします。食事を抜くなどの極端なダイエットで栄養が不足すると、カラダは危機感を感じます。生命維持を優先するため生理をストップさせてしまうのです。健やかな生理周期を取り戻すには、栄養バランスの整った食事が欠かせません。ダイエットをする場合は、間食を控えたり、適度な運動を取り入れたりして、健康的なダイエットを心がけましょう。 慢性的な疲れや冷えも避けるべき要素です。疲れは女性ホルモンの働きを鈍らせ、ホルモンバランスを崩してしまいます。また、冷えは血液の循環を悪くし生理不順を引き起こすことがあります。冷たい食べ物や飲み物を控えることや、お風呂に入ってリラックスしながらカラダを温めるなどの工夫をしましょう。 ＞ホルモンバランスの乱れでおこる生理不順. 妊娠しているかもしれないと思ったら、妊娠検査薬でセルフチェックしてみましょう。一般的な妊娠検査薬は円前後でドラッグストアで売られています。病院の妊娠検査薬は精度が少し高めで3,円ほどします。 一般の妊娠検査薬は、尿の中のホルモン量で妊娠しているか調べるシステムです。妊娠すると女性の体内ではhCGホルモンが分泌され始めます。このホルモンは尿の中にも出てくるようになり、生理予定日を1週間過ぎる時期には陽性反応が出るようになります。 もともと生理不順で生理予定日がわかりにくいという場合には、性交渉があってから2週間以上後に検査してみましょう。直後の場合、まだhCGホルモンが陽性反応値に達していないことがあるからです。 妊娠検査薬の使い方は、尿採取部分に直接尿をかけることもできますし、コップなどに尿を入れその中に検査薬を浸す方法もあります。スティック状になっている妊娠検査薬には検査が終了したことを示す終了窓と、判定結果が出る判定窓があります。 既定の判定時間を待って終了窓に線が出れば、判定が出たということです。終了窓に線が出ない場合は尿の量が間違っていたということなので、新しい検査薬でやり直しましょう。判定窓に線が出ていれば陽性、出ていなければ陰性です。 一般の妊娠検査薬の精度はかなり高いですが、検査時期が適切でなかった場合や、hCGホルモン濃度が不足していたなどの理由で正確な結果が出ないケースもあります。妊娠検査薬の結果だけで判断するのではなく、医療機関での診察を受けましょう。. 生理がいつもより遅れているなど、妊娠が疑われる場合にはまず生理周期と照らし合わせ、妊娠初期症状が出ていないかチェックしましょう。妊娠検査薬を使ってセルフチェックすると安心です。 妊娠検査薬で陽性反応が出た場合は、出来るだけ早く病院に行く必要があります。妊娠初期はとてもデリケートで大切な時期です。妊娠しているなら早めに病院に行って、子宮外妊娠などの異常がないか確認することが必要です。早めに妊娠に気がつくことができれば、トラブルがあった場合も対処しやすくなります。 検査薬だけでの判断は危険なので、陰性反応が出た場合にも、懸念点がある場合は病院に行くようにしましょう。いずれにせよ日頃から生理周期を確認し、カラダの状態をチェックしておくと、妊娠にも早く気づくことができるでしょう。. この記事を読んだ方は、 次のキーワードの記事も読んでいます。. 生理不順 生理痛 PMS 初めての生理 生理がこない 生理 運動 婦人科 生理 ストレス 不正出血 30代 生理 不妊 妊娠 生理周期 閉経 前兆 40代 生理 更年期 生理 50代 生理 閉経 10代 生理 20代 生理. RECOMMEND おすすめ商品. 前へ 次へ. PICK UP おすすめ記事. CATEGORY カテゴリからお悩みを探す. PMS・生理前 生理中の悩み 女性の病気・婦人病 生理の変化. LIFE STAGE ライフステージ. YOUR VOICE みんな、どうしてる？. SOFY APP ソフィアプリ. CAMPAIGN キャンペーン. Stop Start. ソフィ オーガニックコットン シリーズ.
生理が来なくて不安な時に何をすべきか？【横浜の婦人科】
妊娠だけじゃない！生理が遅れる5つの理由を解説します｜スマルナ はる年代:公表しない. 生理のある女性は、大体25~38日のサイクルで生理が起こる 妊娠以外で生理が遅れる原因はストレスによるホルモンバランスの乱れであることが多いですが、なかにはホルモン異常や病気が隠れている場合があります。 生理前にセックスをすると生理が遅れるって本当ですか? Answer. 生理がこない原因は妊娠？病気？考えられる理由や受診の目安を解説 | エナ女性クリニック日本橋切ない雨の香りに包まれて、触れるだけで気持ちいい… 商品を見る. 肝心の使用感はというと、痛みは気にならず、スムーズに入りました。サイズも丁度良く指にぴったりフィットする為、ゴムをしていても何の違和感もありませんでした。 …全文を読む. 妊娠以外で生理が遅れる原因はストレスによるホルモンバランスの乱れであることが多いですが、なかにはホルモン異常や病気が隠れている場合があります。 原因を自分で判断したり放置したりせず、生理がなかなかこなくて不安なときや、いつもと違う症状があった場合は早めに病院を受診しましょう。. 妊娠の可能性 セックス後に生理が来ない時、「もしかして妊娠した？」と最初に考える方も多いかもしれません。 妊娠したかどうかは検査薬を使うのが一番確実な方法ですが、まずは妊娠初期症状と比較してみてもいいでしょう。妊娠初期症状には、味覚が変化する、においに敏感になる、風邪のような症状が出る等があり、ある程度生理不順との区別がつきそうです。 また、胸の張り・痛み、おなかの張り、下腹部痛、腰痛などもありますが、これらは生理前にも起こりやすいため目安程度に覚えておきましょう。. ラブタイムでの潤い不足や不快感（乾燥による）対策にたっぷり使える。 ボディマッサージ にも使える！. ストレッチをして筋肉や関節を伸ばすことには、大きく二つの効果があるといわれています。一つはカラダを温める効果です。ストレッチをすることで血液の流れが良くなり、体温が上がっていきます。 もう一つはリラクゼーション効果です。ストレッチで緊張がほぐれると、副交感神経の活動が活発になり、カラダがリラックス状態になります。 このようにカラダが温まったり、副交感神経が働きリラックスしたりすることで、徐々に生理周期が整うことが期待できます。.
妊娠以外で生理が遅れる理由5つ
生理のある女性は、大体25~38日のサイクルで生理が起こる 性行為をしていなければ、妊娠の可能性は「ゼロ」と言えます。性行為をしていないのに生理が遅れる理由は、卵巣の働きに何らかの異常が起きているからです。ただ、その異常 生理が遅れる原因は、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、睡眠不足、急激なダイエット、卵巣や脳の病気などが多いといわれています。生理が遅れている 生理前にセックスをすると生理が遅れるって本当ですか? はる年代:公表しない. Answer.この記事を読んだ方は、 次のキーワードの記事も読んでいます。. 生理不順 生理の周期は25〜38日程度が正常とされますが、1週間ほどの範囲であれば前後しても問題はありません。 ただし、数カ月生理が来なかったり、生理が早すぎたりする場合には、一度検査を受けることをおすすめします。. 恋本コラム～自分磨きして自分至上最高に大好きな私に～ 女性のための、自分磨きコラム。恋愛・仕事・自分磨き・コスメ・美容・人間関係・恋人や好きな人との相性・占い・大人の思春期などのコラムがたくさん！. セックスで生理不順になった時には、 原因に応じた適切な対策 をとることが大切です。原因が分からない場合は、まず婦人科を受診した方がいいでしょう。原因がはっきりしている場合に 試したい対策を２つ ご紹介します。. しかし一方で、 前回の生理から２５日経っていないうちにまた生理が来たり 、２ヶ月ほど生理がこなかったりといった状態は問題がないとは言えません。このように 大幅に生理周期が前後することを生理不順といいます 。. 生理周期はピッタリ正確なものではなく、毎月多少のずれもあります。そんな時「 セックスをした後生理周期が乱れたのでは？ 」と思う人は多いようです。セックスが実際に生理周期に影響を及ぼすのであれば、一体私たちの体の中では何が起こっているのか気になりますよね。. 生理が遅れていても、まずは落ち着いて穏やかに過ごして 生理の遅れは、一時的なものであることが少なくありません。まずはストレスを解消する、十分な睡眠をとる、栄養バランスの整った食事をとるなどしてココロとカラダを休めましょう。それだけで生理周期が整うことがあります。 ただし、「よくあることだから」と放置し続けてしまうことは好ましくありません。 落ち着いて穏やかに過ごしつつ、前回の生理から3カ月たっても生理がこない場合や、くり返し生理不順が起こる場合、また生理周期が遅れていることに不安を感じる場合は、婦人科を受診するなどして医師に相談しましょう。. 妊娠以外で3ヶ月以上生理が来ない状態を「無月経」と言います。 無月経には、18歳以上になっても一度も生理がない「原発性無月経」と、妊娠以外で3ヶ月以上生理が来ない「続発性無月経」とがあります。. 生理が遅れる原因としては、 主に妊娠・ストレス・体調不良など が考えられます。婦人科の受診や一刻も早い対処が必要な場合もあるので、しっかりとチェックしておきましょう。. 生理予定日に生理がこないという経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。 妊娠の可能性がない場合や、妊娠検査薬の結果が陰性だったのに生理がこない場合など「どうしてだろう？」と思うことがあるのではないでしょうか。. 新規登録・ログイン 今すぐアプリをダウンロード. 正常な生理周期とは 生理周期は、生理の出血が始まった日を「開始日（1日目）」とします。そこから、次の生理が始まるまでの期間が1回の生理周期です。 正常な生理周期とされているのは、周期が25～38日の場合です。生理周期が24日以内だと頻発（ひんぱつ）月経、39日以上の場合、稀発（きはつ）月経と分類されます。 ただし、生理周期が28日間となる女性の割合は10～15％にすぎません。また少なくとも20％の女性は、生理周期が不規則といわれています。つまり、おおよそ25～38日周期で生理が来ていれば、多少の前後があっても生理の早さや遅れについて心配する必要がないといってよいでしょう。 なお、次の生理がいつ始まるのかについては、基礎体温を記録していれば大まかに把握することができます。 基礎体温は女性の生理周期が順調に巡っているかがわかる大切な指標です。朝、目覚めてすぐ、起き上がる前に婦人体温計を使って測定します。 一般的に、生理前の黄体期には基礎体温が高い高温期が続きますが、生理が始まる時に基礎体温は一気に下がります。基礎体温の高い日が続いた後、急に下がった日があれば、生理がくるタイミングかもしれません。 出典：対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座の分類. 正常な月経周期はおよそ２５～３８日 で、 経血が出る期間が３～７日 と言われています。もちろん、毎回この周期ピッタリで来るとは限らず、 前後６日ずれる程度なら問題ない ともされています。. Tweets by lcstaff. CAMPAIGN キャンペーン. ムワッ…漂うデリケートゾーン臭、生理中の経血臭に！ 商品を見る. セックス後やセックス中に体調を崩す女性も多くいます。最中に呼吸が浅くなって酸欠状態になったり、長い時間身体が揺さぶられることで腹痛や吐き気を催したりすることもあるようです。また、翌日に風邪のような症状が出て寝込む人もいます。 こういった疲労や体調不良が原因でホルモンバランスが崩れ、その結果生理が遅れることも考えられます。. 前へ 次へ. 初めてでも分かる！ ブランド一覧はこちら. お悩み解決のケア商品が見つかる！ケア商品特集 ケア商品特集TOPページ。お悩みの一覧を見たいならこちらから. また、必ずしも3ヶ月待たないといけないわけではありません。 気になる症状がある場合はそのタイミングで医師に相談しても問題ありませんので、 「行こう」と思ったタイミングで受診するのがおすすめ です。. 子宮が押し上げられることによる刺激 生理前は子宮内膜が厚くなり、いつはがれてもおかしくない状態です。そこへセックスによるピストンなどの強い刺激が加わることで、生理がいつもより早く来ることもあります。. こちらの記事もおすすめです 生理前・生理中に眠いのはなぜ？ 眠気の理由と対処法をご紹介. PICK UP おすすめ記事. ストレッチをして筋肉や関節を伸ばすことには、大きく二つの効果があるといわれています。一つはカラダを温める効果です。ストレッチをすることで血液の流れが良くなり、体温が上がっていきます。 もう一つはリラクゼーション効果です。ストレッチで緊張がほぐれると、副交感神経の活動が活発になり、カラダがリラックス状態になります。 このようにカラダが温まったり、副交感神経が働きリラックスしたりすることで、徐々に生理周期が整うことが期待できます。. 甲状腺機能障害 甲状腺ホルモンは、卵巣機能と深い関係があります。そのため、甲状腺ホルモンが作られる甲状腺に機能障害が起きると、無月経や無排卵、月経の回数が減ることがあります。. 激しい運動のしすぎ 過度な運動を続けると、ストレスやエネルギー不足で生理不順になる場合があります。. アクセス GoogleMapはこちら 〒 大阪市北区豊崎大明ビル2F 睡眠にはココロやカラダを修復する作用があります。しっかりと睡眠をとり、ココロとカラダを休めて生理周期を整えましょう。 なかにはストレスがたまり、自律神経の調節がうまくいかずに睡眠不足になる人もいます。その場合は、まずストレスを緩和し、リラックスすることを優先しましょう。 なお、平日と休日の睡眠時間をずらさないことも睡眠リズムの確立に役立ちます。休みの日だからといって寝だめや夜ふかしをすると、睡眠リズムが崩れ、かえって自律神経が乱れることもあるので気をつけましょう。.
